Vegetarische Camping Rezepte – von Dutch Oven bis Salat
Campingurlaube bieten eine ideale Gelegenheit, die Natur zu genießen und sich von der Hektik des Alltags zu erholen. Für Vegetarier kann es jedoch manchmal eine Herausforderung sein, unterwegs köstliche und nahrhafte Mahlzeiten zuzubereiten. Doch keine Sorge! Mit diesen einfachen und leckeren vegetarischen Camping-Rezepten werden die Mahlzeiten zu einem Highlight deiner Reise. Von Nudelgerichten über köstliche Salate bis hin zu veganen Optionen – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei!
Zutaten: Dicke Bohnen (2 kl. Dosen oder 1 gr. Dose) Getrocknete Tomaten 1 EL Tomatenmark 1 Zehe Knoblauch 1 Zwiebel 125 ml Sahne Spinat (frisch, Dose oder gefroren) Salz, Pfeffer, Chiliflocken Öl von den getrockneten Tomaten Zubereitung One Pot – Dicke Bohnen mit getrockneten Tomaten: Dieses Gericht mit dicken Bohnen ist in 15 Minuten fertig,…
Zutaten: 1 Paket Gnocchi (400 g) 2 Knoblauchzehen 1 kleine Dose Tomaten (stückig oder ganz) eine Handvoll Haselnusskerne Parmesan Grüner Spargel aus dem Glas (frischer geht natürlich auch) Spinat (frisch) ein paar schwarze Oliven Olivenöl, Salz und Pfeffer Zubereitung der Tomaten-Gnocchi: Dieses Rezept für Gnocchi ist so toll, denn ihr könnt es in zwei Varianten…
Zutaten Wassermelonen-Salat: eine kleine Wassermelone 1 Paket Feta 4 Frühlingszwiebeln eine handvoll Kürbiskerne eine handvoll Sonnenblumenkerne 1 Chili ohne Kerne 1 Bund Minze 1 – 2 Limetten Olivenöl Salz und Pfeffer, Chilipulver Zubereitung Wassermelonen-Salat: Dieser erfrischende und leichte Wassermelonen-Salat ist ein toller Begleiter zum Grillen und bis jetzt hat er jedem geschmeckt, selbst Skeptikern. Die…
Zutaten: frische Tagliatelle Butter 1 Zitrone 1 Pck. Sahne (200 ml) 1 Bund Basilikum Parmesan eine Hand voll Pinienkerne Salz und Pfeffer Zubereitung sommerliche Pasta mit Zitrone und Basilikum: Die sommerliche Pasta mit Zitrone und Basilikum könnt ihr, wenn ihr frische Paste bekommt, einfach und unkompliziert in einer Pfanne mit hohem Rand zubereiten. So habt…
Zutaten: 750g Mehl 400 ml Wasser 1 Hefewürfel ½ TL Zucker 1 EL Salz 5 EL Olivenöl 150 g Kräuterbutter 50 g Parmesan Zubereitung Zupfbrot aus dem Dutch Oven: Dieses Mal geht es nicht zuerst mit den Kohlen los, da ihr zuerst einen Hefeteig für das Zupfbrot aus dem Dutch Oven anrühren müsst. Wir haben…
Zutaten für Hummus: 1 kl. Dose Kichererbsen 1 EL Tahin 2 Knoblauchzehen Zitronensaft gutes Olivenöl 2 TL Kreuzkümmel 1 TL Paprikapulver Chilipulver nach Geschmack Salz und Pfeffer Zubereitung Hummus: Dieses Hummus Rezept eignet sich natürlich beim Campen nur, wenn ihr einen Stromanschluss oder einen kabellosen Mixer habt. Leider bekommt man mit Muskelkraft allein die Konsistenz…
Zutaten: 1 Paket Gnocchi 200 ml Sahne 100 g Gorgonzola oder Roquefort Pfeffer und Salz eine Hand voll Walnüsse Zubereitung: Dies ist eines meiner Lieblingsgerichte, weil die Gnocchi mit Gorgonzola schmecken und die Zubereitung nur 10 min dauert. Außerdem muss man nicht viel vorbereiten und schneiden. All das macht es zum idealen Camping Rezept, wenn…
Zutaten: 500 g grüner Spargel 200 g Pasta (z.B. Vollkorn-Fusilli) 250 g Cocktailtomaten (oder Datteltomaten) Pinienkerne gutes Olivenöl Salz & Pfeffer Zubereitung: Schnell, einfach und vegan – ist diese Frühlingspasta mit grünem Spargel. Ihr braucht dafür eine Campingpfanne einen Topf und einen Gaskocher. Wir haben die Nudeln ganz klassisch mit etwas Salz auf unserem Gaskocher…
Zutaten: 500g Hörnchennudeln (auch aus Vollkorn möglich) 6 Knoblauchzehen Butter und Mehl für die Mehlschwitze 1 Liter Milch 200g kräftiger Käse (z.B. Gruyère) 50g Parmesan 1 Paket Kirschtomaten oder 1 kl. Dose Tomaten Thymian und 3 Lorbeerblätter Worcestersauce und Muskatnuss Salz und Pfeffer Zubereitung: Das Mac and Cheese Rezept für den Dutch Oven besteht eigentlich…
Zutaten: 250g Tagliatelle Kräuterseitlinge (alternativ auch braune Champignons) 1 EL Frischkäse 100ml Sahne eine Hand voll Bärlauch Butter oder Olivenöl zum Braten Salz & Pfeffer Zubereitung: Bei diesem Rezept spielt Bärlauch nicht die Hauptrolle und ihr könnt dieses Rezept auch völlig ohne Bärlauch nachkochen. Es wird euch trotzdem schmecken. Das tolle an diesem Gericht ist,…
Zutaten: Arborio Rundkornreis 1 Schalotte oder 1 kleine Zwiebel Parmesan 1 Glas Gemüsefond 1 Glas Weißwein Butter Frischer Bärlauch oder selbstgemachtes Bärlauch-Pesto Pfeffer und eventuell Salz Zubereitung: Zwiebel oder Schalotten sehr fein hacken und in Butter glasig dünsten. Anschließend pro Person eine Hand Arborio Reis dazugeben und kurz mitdünsten. Das Ganze dann mit einem Glas…
Zutaten: 1,5 kg Kartoffeln (festkochend) 1 Becher Sahne 1 Becher Milch 150g Gruyère oder würziger Bergkäse 2 EL Pflanzenöl (Raps- oder Sonnenblumenöl) Muskatnuss gerieben Salz und Pfeffer Zubereitung: Zuerst könnt ihr wie immer die Briketts für den Dutchoven anheizen und den Dutchoven vorbereiten. Bei Kartoffelgratin bedeutet dies den Dutchoven von Innen einmal mit Öl zu…
Zutaten 1 Kürbis (Hokkaido) 8 – 10 Schalotten Petersilie Pinienkerne 250 ml Weißwein Salz & Pfeffer, Zucker 1 Zitrone Nudeln (wir nehmen am liebsten Farfalle) Zubereitung Zuerst die Kohlen für den Dutchoven anheizen und unter dem Dutchoven platzieren. Dann mundgerechte Stücke Kürbis und Schalotten mit Olivenöl, Weißwein, Zucker, Salz und Pfeffer in den Dutchoven geben.…
Zutaten 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 3 rote Paprika 1 kleine Dose Tomaten Gemüsebrühe Chilis, getrocknet o. frisch Salz / Pfeffer Saure Sahne oder Crème fraîche Zubereitung Zu Anfang: Briketts für den Dutch Oven vorheizen. Anschließend Zwiebeln und Knoblauch zerkleinern und anschwitzen. Dann kommen die zerkleinerten Paprikas hinzu. DIese solltet ihr ebenfalls ein paar Minuten mit…
Nudeln sind die perfekte Wahl für schnelle und sättigende Camping-Gerichte. Sie sind leicht zu kochen und lassen sich vielseitig kombinieren. Ein simpel zubereitetes Nudelgericht, das immer gut schmeckt, ist die klassische „Pasta mit Tomatensoße“. Alles, was du benötigst, sind Nudeln, einige frische Tomaten oder Dosentomaten, Zwiebeln und Gewürze. Die Nudeln im Topf kochen, während du die Tomatensoße in einem separaten Topf vorbereitest. Sobald die Nudeln al dente sind, die Soße hinzufügen, etwas Feta darüber bröseln – fertig ist ein köstliches Mahl!
Eine weitere Option sind „Pesto-Nudeln mit gerösteten Pinienkernen“. Bereite das Pesto zuhause vor und bewahre es in einem verschließbaren Behälter auf. Unterwegs musst du nur die Nudeln kochen, das Pesto hinzufügen, mit gerösteten Pinienkernen bestreuen und schon kannst du es genießen.
Vegetarische Gerichte kochen – auf die Zutaten kommt es an
Die richtigen Zutaten machen den Unterschied, besonders beim Camping, wo begrenzte Ressourcen zur Verfügung stehen. Kartoffeln sind eine großartige Basis für herzhafte und nahrhafte Camping-Gerichte. Probiere doch mal „gebackene Kartoffeln mit Kräuterquark“. Wickel die Kartoffeln in Aluminiumfolie ein und lege sie in die glühende Asche eines Lagerfeuers oder in die Kohlen deines Dutch Ovens. Während sie garen, bereite den Kräuterquark vor. Sobald die Kartoffeln weich sind, kannst du die Kartoffeln aufschneiden und mit dem Quark servieren.
Ein weiteres tolleses Gericht sind „gefüllte Paprikaschoten mit Couscous“. Hierfür Paprikaschoten aushöhlen und mit einer Mischung aus vorgekochtem Couscous, Tomaten, Zwiebeln und Feta füllen. Anschließend die gefüllten Paprikaschoten in den Dutch Oven oder in eine Grillpfanne geben und auf dem Campingkocher garen, bis sie weich und aromatisch sind.
Vegane Camping Rezepte
Auch für Veganer gibt es reichlich Auswahl an schmackhaften Camping-Rezepten. Wie wäre es mit „Veganen Gemüsespießen mit Hummus“? Schneide bunte Gemüsesorten wie Zucchini, Paprika und Champignons in Stücke und spieße sie auf Holzstäbchen. Die Spieße über dem Lagerfeuer oder auf dem Grill garen und mit fertigem oder selbstgemachtem Hummus servieren.
Ebenfalls empfehlenswert ist eine „Quinoa-Salat-Bowl“. Koche die Quinoa zuhause vor und fülle sie in einen luftdichten Behälter. Unterwegs einfach mit knackigem Gemüse, Avocado, Nüssen und einem selbstgemachten Dressing mischen – fertig ist eine nährstoffreiche Mahlzeit.
Mit diesen Rezepten wird dein nächstes Campingabenteuer sicherlich zu einem kulinarischen Genuss. Ob du einen Dutch Oven oder einen Topf verwendest, diese Gerichte sind einfach zuzubereiten, lecker und voller pflanzlicher Köstlichkeiten. Guten Appetit!